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 Buenos días a TOD@S !

Hoy me gustaría hablar sobre el BIENESTAR !

 ¿ QUE ES BIENESTAR ?    

 ¿ QUE ES PARA TI - BIENESTAR ?    

 ¿ ESTÁS realmente BIEN ?            

  ¿ QUE significa BIEN para TI ?            

                       ¿ TE INTERESA SABER MI PUNTO DE VISTA ?

Para mi el Bienestar empieza con el EQUILIBRIO : entre tu SALUD MENTAL 

                                                                                   y SALUD FÍSICA ;

                                                                 entre tu YO y tu YO INTERIOR ;

                                                                 entre PIENSO-SIENTO-ACTÚO.

           Para tener el BIENESTAR hay que que llevar

          a TODOS los ingredientes a su cantidad y su estado OPTIMO :

 

las necesidades básicas del ser humano, las entendemos como el vestir, comer, beber, dormir;

va mucho más allá de solo cumplir con vivir, es mucho más, alcanzar seguridad, afiliación, es decir, la aceptación de los demás, el reconocimiento y realizarnos como seres humanos, sin embargo y en definitiva cuando existe pobreza a veces ni la comida se puede solventar, mucho menos llegar a pensar que se llegará a alcanzar la autorrealización.

EL RESUMEN : SALUD /fisica y mental/
                       AUTOREALIZACION y RECONOSIMIENTO los demas

                       DINERO

    ES DECIR- LLEVAR EL ESTILO DE VIDA QUE QUIERES !!!

                     
             Como COACH PERSONAL DE BIENESTAR te puedo guiar para  CONSEGUIR tus SUEÑOS

 

"El médico del futuro no recetarámedicamentos, sino que hará que suspacientes se interesen en el cuidado de laestructura humana, en una dieta adecuaday en la causa y la prevención de enfermedades".- Thomas Edison

 

 

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 Gracias

El Bienestar va mas alla del simple bienestar fisico.Refleja tambien un desarollo en todos aspectos de la vida,incluida la actividad profesional,las finanzas y las relaciones con los demas.

 

¿Cuántos nos preguntamos por nuestro estilo de vida,nuestro nivel de ingresos ó nuestra satisfacion en el trabajo?

¿Cuántos somos conscientes de que nuestros problemas o insatisfacciones en el trabajo o las finanzas influen en nuestro estado de ánimo general y tambien en nuestras relaciones con los demas?

 

Concentrarse en las prioridades,poner todos elementos de manera objetiva y concreta para poder encontrar nuevas perspectivas,un nuevo enfoque y redefinir la vida de cara al futuro...

 

Las situaciones que vivimos rara vez son elegidas,son mas bien el resultado de distintas circunstancias.Por egemplo,el trabajo que tenemos no siempre es aquel con el que soñabamos(¡pero hay que pagar las facturas!) y el lugar en el que vivimos no es necesariamente la casa de nuestra vida.Nuestro horario gira casi siempre en torno a las circunstancias y no a nuestras prioridades.

Encontrar el equilibrio y llevar la vida con lo que soñamos supone elegir nuestro propio estilo de vida y hacer todo necesario para lograr ese objetivo.

 

Yo,como Tu Entrenador Personal de Bienestar ,te puedo ayudar a mejorar e incluso transformar tu vida

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Hola.

Hoy vamos a hablar sobre las VIRTUDes humanas.

Y tengo una GRAN noticia para ti! Sin buscar a fondo puedes recordar como minimo,5 virtudes propios.

Y si pensarás unos minutos,muchisimas mas.Te aseguro!

Sabes como puedes aprovechar tus VIRTUDES para facilitar tu vida y conseguir el Exito antes de los de mas?

¡¡REFORZANDO!!

por ejemplo escogemos unas 5 virtudes "basicas" y analizaremos.

-LA ATENCIÓNConcéntrate en todo lo bueno que tienes,aprécialo,y verás de qué modo se transforma tu vida.Verás crecer en tu vida aquello a lo que prestas ATENCIÓN.Atraerás a las personas,lugares y circunstancias que necesitas para crear aquello a lo que prestas ATENCIÓN.

-LA CLARIDAD. Los deseos confusos dan resultados confusos.Lo que deseas se manifesta en tu vida sólo si está suficientemente claro y de forma directamente proporcional a tu CLARIDAD.

-EL COMPROMISO. Aprende a decir que no de forma amable y  categóricamente. Cada día tendrás la presión de anteponer otras cosas a las que realmente importante.

-LA INTEGRIDAD.Sé sinser@ contigo mism@ y con los demás.Cuando te comprometas a algo,cúmplelo.El mayor desafío es hacer compatible la realización de tus pasiones con las responsabilidades que tienes con otras personas.

-LA PERSISTENCIA.Deja que tus pasiones más profundas te impulsen a actuar cuando dudes.Continúa en tu camino. Recuerda cuántos genios,como Edison,lo han intentado cientos de veces hasta conseguir su bombilla particular.

 

Y cada una de las VIRTUDES que detectas,refuerzalo,aprovéchalo! Y lo verás como ellas te facilitan la vida!

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Espero tus sujerencias y temas para profundizar .

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Como estas de animo ?

Página Web
En mis nuevas páginas de Internet podéis conocerme a mí y mis aficiones.

http://www.NutrirseFacil.com 

y mi blog

http://tuzonacoach.blogspot.com.es/ 

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